Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2940 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 104.08g | Carbs: 372.29g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Яблоко, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр, Банан. Lunch: Пицца Домашняя, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Торт, Пицца Домашняя. Dinner: Epica Йогурт Киви-Виноград. more...
|
|
3202 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 54 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 1 minute, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|