f24'5 w56'5 m36'2
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 39.96g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Czereśnie, Czereśnie. Lunch: EkoWital Passata Pomidorowa, Gotowany Por, Gotowane Marchewki, Czosnek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Soczewica Czerwona. Snacks/Other: Amylon Cukier Waniliowy Ekologiczny, Delecta Żelatyna, Łaciate Mleko 3,8%, Pilos Śmietanka 30%, Orzechy Laskowe. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|