Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 121.55g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Żółtko, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ogórek Kwaszony, Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: CEKO Ser Żółty Piórko, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. Dinner: CEKO Ser Żółty Piórko, Ogórek Kwaszony, Tesco Gotowane Brokuły, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Cebule, Wątróbka Drobiowa. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|