Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 117.44g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Корюшка Жареная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Куриные Котлеты на Пару, Шпинат. Dinner: Путина Краб Камчатский, Красные Помидоры, РИФ Муксун Холодного Копчения, Соленья, Картофель Отварной, Абрикосы, Вино Сухое. Snacks/Other: Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|