Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 61.25g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Зеленый Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Dinner: Котлета Говяжья, Капустный Салат, Беляш. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|