Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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50 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 96.19g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Puertosol Confettura Extra Pesca, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Mulini Bran Sticks, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Vitello Magro, Conad Penne Rigate Integrali di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Star Pummarò. Dinner: Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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