Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 63.17g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Замороженная Вишня. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Здорово Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|