Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 82.56g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Черешня, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Виноград, Клубника, Nesquik Какао-Порошок, Молочный Мир Сметана 25%, Беллакт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Творожок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Пух's Weight History
|