Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 82.65g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Дарман Творожная Масса 8%, Сыр Тильзитер. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка с Курицей. Dinner: Карусель Чиабатта Классическая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|