Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 43.63g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Сыр Проволоне, Белый Хлеб, Колбаса, Кофе с Сахаром, Финик, Яичный Омлет. Lunch: Кетчуп, Белый Хлеб, Колбаса, Сыр Проволоне, Финик. Dinner: Финик, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Царь Хлебцы Классические. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|