Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 64.56g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|