Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 39.69g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Черешня. Lunch: Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Капучино. Dinner: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. more...
|
|
190 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|