Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 98.63g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Кофе, Груши, Груши, President Творожок Нежный. Lunch: Чеснок, Зеленый Лук, Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин, Лимонный Сок, Укроп, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|