Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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73.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 25.24g | Prot: 99.92g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, De Cecco Spaghetti. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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