Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 60.02g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Aknaz Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Yumurta. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Knorr Tarhana Corbasi. Snacks/Other: Danone Çikolatalı Süt, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
gncaysegul's Weight History
|