Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 49.55g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Благодар Кокосовая Паста, Клубника, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Магнит Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Вареное Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Горлинка Горчичное Масло , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|