Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 59.90g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Арсен Ківі, Danone Йогурт "Растишка", Сирок. Lunch: Сарделька, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Danone Йогурт 1,5%, Клубника, Жайвір Грильяж Рисовый. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|