Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 160.54g | Prot: 127.44g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Łaciate Masło Extra, Truskawki, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Pilos Skyr Wanilia, Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Wedel Czekolada Gorzka. Dinner: Smalec, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|