Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 61.74g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Поджаренный Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Сыр Чеддер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливье без Заправки, Поджаренный Белый Хлеб, Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Крекеры, Сахар, Чай. Snacks/Other: Груша 🍐 Груша💪, Корона Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|