Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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49.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 95.21g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Puertosol Confettura Extra Pesca, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Mulini Bran Sticks, Conad Bevanda a Base di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Dinner: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Sibamba Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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