Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
46 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 103.52g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Маруся Молоко 1%. Lunch: Смешанные Орехи, Ирис Лён Коричневый, Клубника, Спеленок Пюре Чернослив, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dinner: Красные Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы, Грудка Индейки, Дядя Ваня Горох Консервированный , Красные Помидоры, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|