Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 50.21g | Carbs: 23.52g.
Breakfast: Кальмар, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Alma Греческий Йогурт , Щавелевый Суп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasja185's Weight History
|