Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 195.67g | Prot: 173.03g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Mal Mleko Jersey, Chene d'Argent Brie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Dinner: Biedronka Jarmuż, Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Ogórek (ze Skórką), Provitus Buraczki Zasmażane, Mal Łopatka Wieprzowa Duszona. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|