Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 40.42g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Woda, Saga Herbata Czarna, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Niskokaloryczny Rożek z Wafla, Grycan Lody Śmietankowe, Lajkonik Krakersy Super, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Other: Lays Chipsy Paprykowe, Pepsi Mirinda Orange, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|