Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 106.06g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Частная Пасека Мед Цветочный, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%, Златич Толокно Овсяное, Каждый День Геркулес. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Златич Толокно Овсяное, Семейные Закрома Крупа Ячневая. Snacks/Other: Златич Толокно Овсяное, Увелка Крупа Пшено, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|