Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 82.42g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Арахис, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Восход Хлеб с Отрубями, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арахисовая Паста Strongций Soy, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|