Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 64.44g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Абрикосы. Lunch: Фруате Йогурт Черника-Ежевика, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Город Сыра Сыр Копченый , Батон, Сметана 20%, Переяславль Творожный Сыр , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молочный Мир Дарайран , Krusovice Пиво Светлое, Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Kis's Weight History
|