Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 73.36g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Kuru Kayısı, Salatalık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Tavuk Sote, Kıymalı Kabak Dolması. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|