Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 128.26g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Мёд, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Овсяноблин. Lunch: Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Свинина Запеченая. Dinner: Nesquik Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Клубника, Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Беллакт Протеин. Snacks/Other: Березка Молоко Концентрированное Обезжиренное, Молочные Горки Творог 3%, Ласковое Лето Творог 3%, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Сырники, Чизкейк, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.pti4ka's Weight History
|