Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 64.67g | Carbs: 252.94g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Му-У Молоко 3,2%, Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Каждый День Горбуша. Dinner: Чечевица с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|