Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
102 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 106.35g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Метатр Блины Домашние, Перловая Каша, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриные Бедрышки. Dinner: Куриные Бедрышки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. more...
|
|
959 kcal
|
Exercise:
Hiking - 16 minutes, Sauna - 7 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|