Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 97.87g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Малина, Яблоко Семеринка, Геркулес Овсяные Хлопья, Egg Яичный Белок. Lunch: Авокадо, Козуб Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хек. Snacks/Other: Льняное Масло, Missio Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Кабачок, Egg Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|