Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 174.77g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Сухари, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Овсяный Пирог с Бананом, Льняное Масло. Lunch: Сыр Российский, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин, Суп-Пюре из Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек, Минтай в Сметане с Морковью. Snacks/Other: Край Курая Йогурт Натуральный, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Корица, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotova13's Weight History
|