Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 75.51g | Carbs: 274.39g.
Breakfast: Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lunch: Шаурма. Dinner: Макдоналдс Микс Бокс, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная . more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|