Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2836 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 152.04g | Carbs: 452.92g.
Breakfast: Mele Granny Smith, Vivi Wellness Fettine Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Pane con Preparato Grandi Molini Italiani Integrale. Lunch: Vivi Wellness Condiriso Leggero, Dal Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle dei Raccolti Riso Thaibonnet. Dinner: Tre Mulini Polenta Gialla, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Other: Yoga Tasky Ananas. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|