Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 40.42g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Батончики, Жимолость, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Льняные Семена, Сметанин Кефир 1%. Lunch: Кубаночка Подсолнечное Масло, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Snacks/Other: Миндаль, Bonjour Десерт, Магнит Банан, Виктория Оладьи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirenetta72's Weight History
|