Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 69.46g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Котлета Куриная, Своя Линия Морская Капуста , Яйцо Всмятку. Lunch: Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Куриный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рудь Импреза, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Банан, Банан, Грейпфрут, Lactel Молоко 2,5%, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Альметте Хохланд Сыр Творожный с Травами, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|