Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 149.10g | Prot: 74.70g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (ze Skórką), Łaciate Masło Extra, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|