Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4675 kcal
|
Fat: 192.46g | Prot: 226.29g | Carbs: 472.83g.
Breakfast: Яблоко, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр, Банан. Lunch: Гречневая Каша, Курица Вареная, Сыр Российский, Халва. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Волковская Пивоварня APA, Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|