Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 85.46g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Настин Сластин Супер Полезный Завтрак, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Ашан Киви, Molli Йогурт 2%, Творог 9%. Lunch: Черешня, Груша, Кальмар Отварной. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Окей Древесные Грибы, Болгарский Перец, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Морковь, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье, Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|