Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 60.66g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Черешня, Абрикос, Край Курая Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Дольче Запеканка Творожная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|