Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 115.67g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Яблоко, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Овес. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Клубника. Snacks/Other: Мёд, Food Master Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|