Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
114.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 114.83g | Prot: 128.86g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Азбука Крыма Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Помидоры, Азбука Крыма Сметана, Оливковое Масло, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandrik's Weight History
|