Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 57.67g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Landers Сыр 50%, Хумус, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Альпийское Молоко , Горячее Шоколадное Молоко. Lunch: Гуляш из Курицы. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Капучино, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада . more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Music playing - 1 hour, Singing - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|