|
88-63-93
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 47.35g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Миндаль, Хлеб Черный, Ячневая Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Капучино, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. Dinner: Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Миндаль, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Петрушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|