Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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49.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 95.75g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Conad Bevanda a Base di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini, Vitello Magro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Tre Mulini Farfalle Integrali, Delizie del Sole Piselli Fini. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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