Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 143.97g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Мёд, Карлов Двор Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Виноград, Першинский Творог 5%, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnDruzh's Weight History
|