Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 53.78g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Сыр Колби, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Ореховая Роща Ядра Кешью Натуральные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Dinner: Киндер Сюрприз, Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|