Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 62.48g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фундук Фундук, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|