|
Юхууу!
|
55.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 58.36g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мария Печенье Галетное, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Каравай Печенье Постное, Халва, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Сытоедов Суп из Брокколи . Dinner: Молочное Дело Творобушки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Dolmio Итальянский Соус с Луком и Чесноком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|